小金橘，也被称为柑桔子，是一种具有浓郁香气和甜味的水果。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，拥有多种健康益处。
首先，小金橘富含维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒和感染。它还能促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的健康和弹性。
此外，小金橘的膳食纤维有助于促进消化系统的健康。它可以帮助预防便秘，并促进肠道蠕动，保持肠道的正常功能。
小金橘还含有丰富的抗氧化物质，如柑橘苷和多酚类化合物，有助于降低炎症反应和氧化应激，预防慢性疾病的发生。
最后，小金橘是一种低卡路里的水果，适合作为健康饮食的一部分。它可以满足人体的甜味反应，同时提供了丰富的营养价值。