紫外线过敏，是因皮肤对紫外线太过敏感而引起的一种皮肤炎症，显示为皮肤瘙痒、红肿等症状。对于这种过敏，我们在生涯中怎么应对呢？
1. 削减外出
紫外线强度最高的时间是早上10点到下昼2点，若是可能的话，可以只管制止这段时间去外出，或者在户外的时刻穿长袖衣服、戴帽子等遮挡紫外线。
2. 使用防晒霜
出门前涂抹防晒霜，可以有用地护卫皮肤不受紫外线损害。建议选用SPF值在30以上的防晒霜，并每隔2-3小时重新涂抹。
3. 注意饮食
适当的饮食可以增强身体免疫力，削减皮肤对紫外线的敏感度。选择富含维生素C和E的食物，例如柑橘类水果、奇异果、坚果等。同时，注意多喝水，保持皮肤的湿润状态。
4. 就医治疗
若是症状严重，建议实时就医，由专业医生举行治疗。常见治疗方式包罗口服抗组胺药物、涂擦抗过敏药膏、局部使用激素药膏等。
