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不养生竟感胃痛?教你调理胃的拼音

来源:良璐杂文网

可能已经没有人不知道,胃是身体很重要的一个器官,但是现在的生活节奏越来越快,加上生活习惯不太健康,很多人都会有胃不舒服的情况,胃病已经成为一种潜在的公共健康问题。而一旦胃不舒服了,便会影响人的正常工作和生活。所以,保护好自己的胃也很重要。接下来就为大家介绍一些常见的中药饮品来调理胃的拼音。

1、 山楂果茶

山楂是最受欢迎的一种中药,具有消食、化斑、降低胆固醇、降低血脂、辅助治疗心胸痛等作用。在倒入开水正在加热时,可以加入一些早已磨碎的山楂干,并加入红糖,更能起到理气消食的作用,美味又有养生的功效。

2、玫瑰花茶

每每在电视剧中,戏里女孩都会泡一壶毛花茶,坐在榻榻米上,如此惬意。玫瑰花茶就是这样一种适合女孩子的美丽茶,它可以为身体排毒,以及提高人们的睡眠质量,使经期更加顺畅,可以起到舒经活络和调经通乳的作用。

3、甘草泡水

甘草不仅可以作为药物来使用,还可以泡水喝。不过这种泡水方式一定要注意,因为甘草的原料粉尘很细,且味道较为香甜,喝甘草水会非常的甜。吃了过量的甘草,也会对胃造成一定的负担。

4、枸杞泡水

枸杞是比较适合大众饮用的一种中药,它的营养成分非常的丰富,还非常容易被身体吸收,可以起到预防病毒感染,养护肝肾,延缓衰老等作用。如果想要饮用,只需将它泡在热水里面,用纱布过滤掉渣,放入适量的糖,既能美容养颜,又能够调理胃肠。

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