如何做到超越自我？

每个人都有自己的梦想和追求，但是要实现这些梦想，必须要超越自我。超越自我的含义是要不断地发掘自己的能力和潜力，不断地提高自己，不断地突破自己的极限。

要实现超越自我，需要做到以下几点：

1. 勇于接受挑战。要勇于面对各种挑战，包括自我设限、他人的评价、外在条件等。只有不断地接受挑战，才能发现自己的潜力。
2. 制定及时有效的计划。要有一个具体的目标，然后制定一个有效的计划，一步步去实现这个目标。
3. 积极主动地行动。要积极主动地行动，不断地学习和实践，不断地发掘自己的潜力。
4. 鼓励自己，保持积极心态。要经常对自己进行激励，鼓励自己继续前进，不断地提高自己的能力。
5. 与他人分享经验。要倾听他人的建议和经验，也要把自己的经验分享给别人，相互学习和进步。

超越自我同样需要勇气和决心，只有不断地学习和实践，不断地提高自己，不断地突破自己的极限，才能实现自己的梦想和追求。