决明子茶是以决明子为质料熬制而成，决明子有“明目”之称，茶水黄绿清亮，味道甘香清淡。那么，决明子茶有什么功效呢？下面就来为人人先容一下。
一、明目养肝
决明子茶有明目养肝的功效，适合那些事情需要长时间注视电脑屏幕或者眼睛疲劳的人群，耐久饮用还能有用改善眼睛干涩、疲劳、视物不清等眼部问题。
二、预防伤风
决明子茶不仅可以明目养肝，尚有一定的解毒作用，经常饮用能够增强身体免疫力，稀奇是在天气多变时，适当喝一些决明子茶可以起到抗病毒伤风的作用。
三、辅助睡眠
决明子茶中含有多种氨基酸和微量元素，具有调治神经的作用，并含有一定的镁元素，也能够具有镇静安息的作用，对于失眠、焦虑等问题有一定的缓解作用。
四、减肥养颜
决明子茶能够促进肠胃蠕动，整理肠道垃圾，有助于减肥瘦身，另外其厚实的抗氧化物质和维生素含量也能够延缓肌肤朽迈，保持肌肤弹性，具有美容养颜的作用。
使用方式
将10克决明子放入茶壶中，加入适量开水，焖泡5-10分钟即可饮用。逐日饮用1-2次。
决明子茶的功效
决明子茶，一种用决明子泡制而成的茶，能益肝明目，清热解毒，对青光眼、白内障等眼疾有很好的疗效。决明子茶具有清肝明目的作用，久饮对于改善眼部疲劳感以及眼底杂质有显著的效果。此外，它尚有利水消肿的作用，从而对于水肿引起的眼袋、面部浮肿、腿部水肿等问题有一定的缓解作用。
决明子茶尚有一定的利尿功效，能够有用地排身世体内多余的水分和废物。因此，经常饮用决明子茶可以辅助祛除身体内的毒素，改善肝脏的排毒功效，既可以预防代谢性疾病，还可以提高身体免疫力。
此外，决明子茶在一定水平上还能够降低血压、降血脂和防治动脉硬化等心血管疾病。决明子茶茶味甘醇且香气浓郁，因此也是一款很好的康健饮品。
喝决明子茶的这些功效，你知道吗？
决明子是一种传统民间药材，既可以药用，也可以沏茶饮用。而决明子茶在一定水平上有一些康健功效，可以为我们的身体康健保驾护航。
首先，喝决明子茶有利于我们的眼睛康健。决明子茶中含有厚实的多酚类化合物，这些化合物能够与眼睛中的游离基连系，从而减缓或防止视网膜的氧化损伤，能够保持我们的视力稳固。
其次，决明子茶尚有利尿、通便的功效。决明子中的粗纤维可以促进肠蠕动，有较好的润肠作用。此外，决明子中还含有一些甙类化合物，能够刺激肾脏倾轧多余的水分，从而有用地促进体内毒素的渗透，到达减肥的作用。
最后，决明子茶尚有一定的抗菌作用。凭证一些实验的结果诠释，决明子能够杀死一些常见的细菌和真菌，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白癜风菌等。
总的来说，决明子茶虽然不能完全取代药物，然则它具有厚实的康健功效，而且口感醇香，异常适合天天一杯的小饮。建议人人天天早上或者睡前喝一杯决明子茶，既能保持身体的康健，又能辅助入眠，杜绝失眠的困扰。
