脚是我们人类活动的基础，它是由26个骨头，30多个关节，20多个肌肉组成的复杂结构。我们的步履，姿态和身体的平衡等都与脚的结构紧密相关。
脚的结构与功能：脚是由前脚，中脚和后脚三个部分组成，前脚的五根脚趾可以自由地活动，中脚形成了脚的主干，承担着脚的重量，后脚则包含跟骨。而真正给脚提供支撑的不是我们通常所认为的在脚底的软组织，而是中脚骨。其中，跟骨因为是在行走中首先着地，所以受到的压力相对较大。
另外，脚的结构还决定了我们在行走时的步态。脚底的足弓可以承受身体的重量，并将其均匀分布。这也解释了为什么我们在走路时，身体的重心会随着脚的迈出而转移——从而保证我们的身体不会失去平衡。
以上只是脚的结构的一些特点，当然还有更复杂的部分和机制。但相信了解了这些，对我们理解身体的运作方式也有很大的帮助。
