红薯作为一种营养丰富的食材,一直备受人们的喜爱。今天给大家介绍一种不一样的烤红薯方法——空气炸锅烤红薯。
材料:
- 红薯2个
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
步骤:
- 首先将红薯洗净,用刀在红薯表面划上刀痕。
- 将红薯放入空气炸锅内,选择烤箱模式,温度设定180摄氏度,时间设定35分钟。
- 烤制的过程中,可以适时翻动红薯,使其受热均匀,达到金黄酥脆的效果。
- 烤好后取出,切断红薯的一端,用勺子挖出红薯糊状,放入碗中。
- 加入适量的橄榄油、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,即可享用。
空气炸锅烤红薯制作简单,不需要额外添加油脂,减少了热量的摄入,更加健康。
烤制出的红薯口感酥脆,内外兼熟,搭配橄榄油、盐和黑胡椒粉的调味,更加美味可口。不仅适合作为正餐的配菜,还是下午茶的健康选择。赶快试试吧!