冷暴力一词自从网络流传以来，越来越引起了人们的广泛关注。所谓冷暴力，指的是在言语和行为上不属于暴力范畴，但却能够给人心理上带来痛苦与困扰的形式化表现。
与传统的暴力相比，冷暴力更难以警觉，很容易被人疏忽与忽视，也更难以用法律手段予以制裁。常见的冷暴力行为如：忽视或无视他人的存在、指责、批评、否定、贬低、恶意揣测、陷害、背后诽谤等等，这些行为可以发生在家庭、工作、学校、社交媒体等多个领域。
冷暴力的根源往往是由不完整的价值判断或者是由于自己的不满意而产生的，不少受者从受伤中找到了自身的问题和不足，从而认识自我、完善自我，许多专家或学者指出，中国社会迫切需要停止经历冷暴力，和平、安宁、平等和关怀的社会氛围才能更好地建设。
