温胆汤简介
温胆汤是一款传统的养生保健汤品，其主要成分包括山楂、决明子、茯苓、人参等中药材。温胆汤不仅具有调理气血，舒缓紧张，镇静安神的功效，还可降低胆固醇，促进新陈代谢。
温胆汤的制作方法
1. 将山楂、决明子、茯苓、人参等中药材清洗干净。
2. 将中药材放入砂锅中，加入适量的清水。
3. 放入适量的胡椒粉、盐等调料。
4. 用小火慢慢熬煮，直至中药材熬煮出香味。
温胆汤的功效
1. 降脂：温胆汤中含有的山楂和决明子具有降低胆固醇的功效，是高血脂、高胆固醇人士的首选养生佳品。
2. 养生：茯苓和人参是温胆汤的主要成分，具有调理气血、强身健体的功效。
3. 舒缓情绪：温胆汤具有舒缓紧张、镇静安神的功效，对于工作紧张、熬夜加班、情绪焦虑等人群来说，是一道美味养生的好选择。
