国际跳棋（International Draughts），又称10x10棋、巴西棋、荷兰棋，是一项颇具发展前景的智力运动，同时也是国际体育联盟承认的体育项目之一。国际跳棋起源于欧洲，如今已经成为了全世界范围内备受追捧的思维运动。
玩家需要在10x10的棋盘上挑战自己的大脑思维能力和谋略，使对手的棋子无路可走，达到胜利的目的。除了对专注力和思维能力的锻炼，跳棋还可以锻炼玩家的计划性、决策力和判断力。
国际跳棋是一项适合所有年龄段的智力活动，不需要过多的体力，这使之成为了家庭聚会的好选择。而在比赛中，选手需要深入思考对手每一步棋的可能性，更要时刻关注全局，这既考验了个人的思维能力，又锻炼了选手们的应变能力。
值得注意的是，国际跳棋被认为是一项“读心”运动，选手需要凭借着自己较高的洞察力来猜测对手可能的下棋路线，做出正确的应对。这使国际跳棋赛程才真正营造起了你死我活的紧张气氛。
