手上长水泡是一种常见的皮肤问题，通常由于烫伤、摩擦等原因引起。水泡破裂后会引起疼痛和发炎，影响生活和工作。下面介绍几种缓解手上长水泡的方法。
1. 使用药膏
涂抹维生素E、芦荟、橄榄油等具有抗炎、愈合作用的药膏，可以缓解水泡破裂后的疼痛和发炎，并促进伤口愈合。
2. 注意卫生
保持手部清洁，避免感染。使用干净的手绢或纱布包扎受伤部位，以保护水泡。如果感染比较严重，应及时就医。
3. 使用冷敷
水泡破裂后，可以使用冰块或冷敷毛巾敷在伤口上，有助于减轻疼痛和肿胀。
以上几种方法可以缓解手上长水泡的症状，但最好的方法是防止水泡发生。如需要剪切器具、搬运热饮等需要用手的活动时，要穿戴手套或使用工具等防护措施。
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