在如今世俗压力这么大的一天，很多人可能会有一种我们所称之的灵魂的碎片感。那么究竟是什么原因导致我们的灵魂会被“碎片化”呢？
一种可能性是身体忙碌以至于没有时间进行自我思考，去关心内心正在发生的情感和情绪的波动，并在看似混乱不可知的思想世界中寻找真正需要的东西。另一种可能性是来自外面的强压力、期望和约束，导致我们的内在世界和现实存在的世界出现了重大的断裂，从而开始感受到内心的精神迷失，如飘荡在茫茫宇宙中的孤独星球。
一个颇得人心的解决方法是寻找改变我们现状的策略。学会掌握我们自己的思想与情绪，使之逐渐由混沌向清晰有条理的方向发展。通过良好的睡眠、饮食、运动以及与优秀人士的观念碰撞，我们可以潜移默化的从他们身上学到很多，慢慢地把我们分裂的灵魂重新收集起来。同时，我们还需要逐渐解构与降解外界的压力，不断反思内观自省。
人生无论怎样，都应该坚持做自己，智慧的接受安排，勇敢的去拥抱变化。相信当你走出自己内心深处的辖区，你的人生也会迎向不同的辉煌与光芒。
