榴莲是东南亚地区的特产水果，在国内也备受欢迎，然而女性朋友在享受榴莲美味的同时，却存在一些需要注意的问题。那么，女性吃榴莲最佳时间到底是几点呢？
其实，女性在任何时间都能食用榴莲，但最好选择在早上或午餐时食用，这时肠胃处于空腹或者不饱和状态，身体更容易吸收和消化榴莲中的养分。
不过，女性在月经期一定要避免食用榴莲，因为榴莲的性温热、味甘甜、能滋补脾胃，但是如果在月经期大量食用榴莲会导致体内湿气过重，甚至引发尿路感染等疾病。
最后想提醒大家的是，除了女性月经期外，男女老少都可以食用榴莲，不过因为榴莲热量较高，大量食用可能对身体不利，所以还是适量食用为好。
