石榴皮作为中药材，在传统中医里有“补中益气，和胃生津”的功效。但是，不要把它用来煮汤或煲鸡汤，熬制骨头汤等，因为石榴皮含有一定的鞣酸，会影响汤的味道。但是可以用石榴皮来煮水，有很多好处。下面为大家介绍一下石榴皮煮水的6个功效：
1. 补肾调理
石榴皮可以补肾，在中秋、春节等大型节日可以多吃一点，对身体很有好处。在石榴皮中含有一定的鞣酸，这个成分对肾脏的保护作用很好，能够调理肾脏的功能，起到很好的保健作用。
2. 去咳止嗽
石榴皮还有去咳止嗽的功效，可以换成柿子椒煮水，有清热降压、喉咙肿痛等效果。
3. 抗菌消炎
石榴皮中含有一定的抗菌成分，可以抗菌消炎。煮水后，可以加上少量盐，喝起来会更有利于消炎去病毒。
4. 改善贫血
石榴皮中含有丰富的铁元素，可以帮助补充人体的铁分，对于缓解贫血症状、改善皮肤质量等方面具有一定作用。
5. 消除口臭
石榴皮中的多酚类物质和酸类物质对口腔里的细菌有较强的去除作用，可以起到抑制口臭的效果。
6. 延缓衰老
石榴皮所含的抗氧化剂比石榴肉还要多3倍左右，可以起到抗衰老、延缓衰老的作用。
