我们都知道痘痘是由于油脂分泌过多，细菌感染以及毛囊堵塞等多种原因形成的，所以想要祛痘，必须要从源头开始解决问题。
下面为大家介绍几个生活小妙招：
- 1、睡眠充足。充足的睡眠可以帮助身体的修复，维持身体正常代谢，促进皮肤排毒。
- 2、减少熬夜。熬夜容易打乱身体正常代谢，影响皮肤状态，并抑制白天皮肤细胞修复和再生的过程。
- 3、有效控油。控油要从饮食开始，建议尽量少吃油腻、煎炸和甜食。此外外在涂抹控油产品也可以帮助清除多余油脂。
- 4、饮食清淡。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，平衡营养摄入。
- 5、使用珍珠粉。珍珠粉中含有丰富的维生素和微量元素，可以帮助减少油脂分泌、控制痘痘。
以上就是一些生活小妙招，希望可以对你祛痘有所帮助！
