阿喀琉斯之痛，又称跟腱炎，是一种快速发作的足底疼痛，常见于运动员和长期经常进行剧烈运动的人群中。
这种疼痛的命名来源于希腊神话中的阿喀琉斯，他被描述为拥有无坚不摧的身体，但在受伤期间，他的脚跟成为他的唯一弱点。因此，阿喀琉斯之痛被用来形容各种与脚跟相关的疼痛问题。
阿喀琉斯之痛的主要症状包括脚跟区域的疼痛、肿胀、僵硬和触痛。疼痛通常会加剧于活动时，如走路、跑步、上下楼梯等。
引起阿喀琉斯之痛的常见原因包括过度使用、过度拉伸、肌肉失衡、疲劳、不合适的鞋子或运动设备等。
治疗阿喀琉斯之痛的方法包括休息、冷敷、按摩、物理治疗、使用矫形器、药物治疗以及适度的运动康复。
预防阿喀琉斯之痛的关键是合理运动、适时休息、正确热身和拉伸、配备合适的运动装备、注意足部卫生和保养等。
