伤风是一种常见的呼吸道熏染病，多由流感病毒熏染引起。伤风的症状包罗发烧、咳嗽、喉咙痛和鼻塞等，其中鼻塞是让人感应异常不恬静的一种症状。
在伤风引起的鼻塞症状中，最常见的缘故原由是鼻黏膜充血和粘液渗透增多。当伤风病毒入侵鼻腔时，鼻黏膜会受到刺激，引发免疫反映，导致血管扩张和黏膜肿胀。同时，黏膜上的纤毛运动削弱，粘液倾轧受阻，鼻子就会不通气。
若何缓解伤风引起的鼻塞呢？以下是几种常见的方式：
鼻腔冲洗：专心理盐水或是温盐水举行鼻腔冲洗，可以清洁鼻腔内的病毒和粘液，减轻鼻塞症状。可以使用市售的鼻腔冲洗器或是滴鼻器举行冲洗。
热敷：用热毛巾敷在鼻子上方，可以促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
饮水：保持富足的水分摄入，有助于稀释粘液，减轻鼻塞症状。
适当运动：适量的运动可以促进血液循环，加速身体新陈代谢，缓解鼻塞征象。但要制止凶猛运动，以免加重症状。
此外，在一样平常生涯中，我们还可以做到以下几点来预防伤风缓和解鼻塞症状：
保持优越的卫生习惯，勤洗手，制止接触病毒。
多吃新鲜蔬菜水果，保证富足的维生素摄入，增强免疫力。
制止长时间露出在严寒的情形中，注意保暖。
保持优越的心态，制止太过疲劳和精神紧张。
总之，在伤风引起的鼻塞症状中，合理的照顾护士和预防措施是减轻症状的要害。若是症状延续加重或随同其他严重症状，建议实时就医。
