近年来，青春飞扬舞蹈逐渐走进人们的视线，它不仅能让人们锻炼身体，提高自身素质，而且能带来愉悦的心情和丰富的精神生活。青春飞扬舞蹈是一项强调个人能力、个人风格和创造力的舞蹈形式，它丰富多彩、充满活力，能够增强身体协调性，塑造优美的身姿和优良的气质，保持年轻面貌。更重要的是，青春飞扬舞蹈是一项适合各个年龄段的运动，可避免运动中的竞争和压力，轻松愉快地降低压力，增加自信，改善身体和心理健康，从而全方位关爱我们的身体和心灵。
