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土豆泥三明治!快来品尝这款早餐佳品!

来源:良璐杂文网
近年来,三明治成为了国内市场的一股新风潮,其中最受到欢迎的就是土豆泥三明治。土豆泥三明治是将香脆的烤面包片与细腻的土豆泥搭配在一起,口感Q弹,并且富有营养,是一道早餐佳品。

试想一下,每天起早贪黑的投入工作、生活,这种味道与美景并不逊于世界一流餐厅、五星级旅馆,而成本还如此低廉。

下面,小编就为大家介绍制作土豆泥三明治的方法,以及它的食用禁忌。

所需材料:
熟土豆泥、小黄瓜、烤面包、黄油和生菜。

制作步骤:
1.烤面包,烤至表面金黄酥脆。
2.将黄油涂抹在烤面包上。
3.将生菜铺在面包上。
4.将土豆泥放到生菜上。
5.把黄瓜片夹入面包中,压扁即可。

食用禁忌:
由于土豆泥三明治中含有大量淀粉质,糖尿病或痛风患者应谨慎食用。此外,不宜过食,最好搭配开胃汤和水果一起食用。


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