春季湿气重易导致身体不适,需要及时祛湿养生调理身体,中药祛湿成为不少人的首选。那么,湿气重吃什么药呢?这里给大家介绍几款常见的祛湿中药,帮助你缓解湿气重的不适症状。
茯苓
茯苓又名升苓,为多年生草本植物。中医理论认为茯苓味甘、淡,性平,具有利水渗湿、益气养心、健脾利湿等功效。经常服用茯苓可以有效祛湿化痰、减少体内水分的积聚,缓解湿气重引发的不适症状。
石菖蒲
石菖蒲又名菖蒲,性微温、苦辛、微有毒性。有理气、祛湿、温经的功效。在日常调理中如果感觉到身体湿气重,可以适量服用石菖蒲进行祛湿化痰、理气和胃的功效。
白术
白术也称白苏、半夏,味辛、甘、温,具有健脾、利湿、化痰、安神等功效。白术可以温中散寒,引湿化痰,是一味非常实用的祛湿中药材。
以上就是春季湿气重吃什么药的介绍,可根据自身具体情况采取相应的中药调理。另外,除了中药外,还可以多喝水、多吃蔬果、合理运动等措施协同调理。