进攻犯规是篮球比赛中的一个重要规则之一,如果不理解这一规则将会给球队带来很大的损失。
首先,我们需要知道什么情况下会被判进攻犯规。进攻犯规是指进攻方球员在持球或不持球的情况下,有意或无意地发生身体接触行为,以达到进攻目的。
为什么需要避免进攻犯规呢?因为一旦犯规,不仅失去了得分的机会,还会给对手带来罚球机会,给球队增加负担。
那么,如何避免被判进攻犯规呢?首先,要注意自己的站位和动作,尽量保持距离,避免和防守方球员发生身体接触。其次,要善于使用低位技术和变向技术,避免直接冲击对手,获得进攻空间的同时也可以避免犯规。
避免进攻犯规不仅是一个规则问题,更是一种技巧问题,需要长期的训练和练习才能熟练掌握。