孕妇快速止咳17种方法:孕期,由于身体较为虚弱,所以要特别注意健康,以免影响到自己和胎儿的健康。如果孕妇出现了咳嗽的症状,应该及时采取治疗措施,否则就会对自己和胎儿造成危害。下面就为大家介绍一些孕妇快速止咳的17种方法。
1.饮浓茶,或者用适量的沙参、麦冬、枇杷叶泡茶。
2.坚持每天做适量的运动,可以促进身体循环。
3.多喝水,保持室内干燥,多吸氧气。
4.注意保暖,不要随便出门,防止吸入有害气体。
5.适量吃些梨子,清热解毒,润肺止咳。
6.饮用咳嗽药物必须在医生的指导下使用,否则反而会加重病情。
7.用洋葱加蜂蜜熬汁喝,能够有效降低咳嗽症状。
8.炖银耳汤,可去火止咳,还可以润肺。
9.多吃一些新鲜蔬菜和水果,增强免疫力,有益身体健康。
10.煮汤不要用太多的调料,以免对肝肾造成伤害。
11.要保持愉快的心情,避免焦虑、紧张、压抑等不良情绪。
12.要保证充足的睡眠,每天要有8小时左右的睡眠时间。
13.补钙有助于预防孕妇咳嗽。
14.用绿豆、薏仁、红枣、桂圆、白木耳和冰糖熬粥喝,有润肺止咳的作用。
15.吃些具有消炎、抗生素作用的食物,如鲜芦笋、香菜、山药等。
16.随时保持心理平衡,做到放松身心,保持良好的心态。
17.烟酒要少吸少喝,否则会加重咳嗽症状。
以上17种方法,无需吃药,安全健康,孕妇可以放心食用。但如果症状严重,应该及时就医。