束缚，指的是无法自由行动，进而影响发挥的状态或环境。然而束缚不一定是来自外界，有时候我们自己也会将自己限制住。这种令人窒息的束缚是从内心深处而来，需要勇气和决心去面对和解放。
我们总是将自己放进一个小盒子里，迷信别人的眼光和想法，放弃自我价值和个性，将自己局限在一个小小的圈子里。然而只有敢于突破自己的局限，勇于追求不同，才能真正实现自我价值的发掘和表达。
如何解放自己，摆脱束缚呢？第一步是做好准备工作。在面对压力和困难时，保持积极的心态，对自己有信心；其次是重新审视自己的人生价值观和目标，明确自己想要的是什么？最后是勇敢地走出一步，尝试新鲜事物，尝试着做不同的选择和行动。
只有通过不断地努力探索和实践，你才会逐渐摆脱束缚，找到真正的自己。窒息的束缚，不再是你的负担，而是你追寻美好人生的有力推动者。
