在当前的特殊时期,市民自主量体温已经成为一种必要的日常健康检测方式。但不同体温计检测出的数值有时略有差别,为了尽量减少偏差,科学合理地记录体温数据变得尤为重要。
下面,我们就来了解一下如何准确填写体温表:
1.记录时间
记录体温时需要标明时间,尤其是隔一段时间或不同时段测量的体温数据,因为这能更清晰地反映体温的变化趋势。
2.测量位置
标明测量体温的位置,通常是腋窝或口腔,这样可使数据更加准确。如果采取了某种不同的测量方法,也应记录清晰。
3.测量数值
最重要的便是要将测量数值填入表格内。值得注意的是,不同体温计的误差会有所不同,于是在使用时要选择一种稳定性较高、误差相对较少的体温计,并尽量采用同一种计算方法。
4.简要说明
简要记录身体状况,如感觉到头痛、乏力、肌肉酸痛等,这样就能更好的帮助自己研判身体状况。
总体而言,您可将这些数据填入电子表格,以打印或截屏的方式留存。这样,您就可以随时查看体温数据,对自己的身体状态有一个更加全面的了解。