殚精竭虑，形容人为了完成任务而把自己的身体和头脑都操纵到了极致的状态，很多人都有过这样的感受。相信大家在工作或学习中都会遇到各种各样的事情，而这些事情可能都需要经过反复地琢磨、思考和努力才能够完成。但是，在付出了极大的努力之后，我们只能获得现实的回报，这样是否感到十分沮丧呢？
殚精竭虑几乎会让我们的身体和头脑都变得紧绷、疲惫与懒散，这会影响到我们的判断力，导致做出错误的决策。因此，我们需要在适当的时候放松，换一种方式看待工作或学习，避免让自己陷入到单一目标的追求中而失去了生活中的乐趣。只有在放松之后，我们的身体和头脑才能得到完全的休息并重拾好心情，从而更加有利于下一步的工作和学习。
