在中国这个地震多发国家，防震意识尤为重要。出门在外，万一遇上地震，要懂得如何自救，如何保护自己，确保生命安全。学会下面这些防震简短句子，可以让你在逆境中保持冷静，远离危险。
1. 掩护
感觉地震来临时，应先向下蹲，最好躲在桌子、床下等结实物品旁，如果实在不行，躲在大门或墙角，双手护住头部，尽量保护头部和身体。不要从窗户、门口跳出或逃离室内。
2. 保持冷静
地震中冷静最重要，保持镇静即使是再危险的情况下也可以保障自身的安全。在震动停止之前不要惊慌，保持冷静等待救援。
3. 寻找安全出口
有些人在地震发生时，因为害怕选择窝在床底下，但是，不同时期的床结构不同，有的放虫，有的薄布包裹只有一些海量空洞，万一床垮塌，会乱砸一气，所以是否合适取决于具体情况。找到安全的出口逃跑是保护自身的最好方式。
4. 分散开来
运动场地震时，赶紧逃到空地上，防止建筑物坍塌。请记得不要在陡坡或是悬崖较近处逗留。新修建的应急疏散楼梯或楼道比较不容易坍塌。在救援人员赶来之前，人们应该有自救自护为主的意识，从窗户只有在必需的情况下才跳下来，不要随意下楼。
