现代社会的年轻人面临着各种生活和情感上爱与生的苦恼。如何在各种压力下追求自己的幸福呢？
首先，年轻人需要自我认知，要了解自己的需求和追求，明确自己的目标。只有认清自己，才能找到人生的方向。
其次，年轻人需要学会拥抱爱，掌握恋爱的技巧。爱情不是靠感觉来维系的，而是需要双方共同努力的结果。而学会拥抱爱则需要保持真诚、坦率、尊重和信任。
最后，年轻人需要积极面对生活，不要轻易放弃。当遇到挫折和困难时，要学会调整自己的心态，保持心态平衡和积极向上的生活态度。
在面对爱与生的苦恼时，年轻人还需要学会借助资源，如家人的支持、朋友的陪伴和心理医生的帮助等等。只有在这些资源的帮助下，年轻人才能顺利度过这个阶段。
