当你谈到游泳比赛时，你唯一想到的可能是奥运游泳选手。但是游泳比赛对于孩子们来说也是一个非常好的机会，他们可以在自己的年龄组与其他孩子竞争，感受到胜利的快乐，从另一个角度来看也可以看到失败的意义。
当你的孩子参加他的第一个游泳比赛时，他可能感到有些紧张和不自在。作为父母，你可以帮助他们提高自信心，让他们感到更加舒适和放松。
首先，请记住游泳比赛是小孩子们的比赛，他们只是想快乐地玩耍。请不要把太多的压力放在他们的肩膀上。例如，你可以避免夸大游泳比赛如何重要，如何需要in一场整个星期的训练，否则就会成为失败的威胁。与孩子一起去比赛，鼓励他们不管输赢，最重要的是享受活动。输赢并不是一切。
你还可以帮助孩子克服比赛中的恐惧和焦虑。告诉他们其他人也和你一样会感到紧张，当他们走向起跑线时，让他们深呼吸，放松身体和思维。另外，建议孩子专注于自己的比赛，而不是关心其他人的表现。
