宫缩是怀孕后准备迎接新生命到来的体征之一。它是我们的子宫肌肉收缩，逐渐到达顶峰，然后放松的过程。在晚期，尤其是临近分娩时，宫缩会越来越频繁、强烈。它们的作用是将胎儿向产道下部推动，为宫口的扩张做准备。
每个准妈妈经历的宫缩都是不同的，有的情形是一种类似于月经痛一样的感觉，有的则如胃肠痉挛。在开始的时候，宫缩多是不规律、弱劲的，这些往往被称作“前宫缩”或者“假宫缩”，只表明子宫做了某种形式的准备工作，而没有自发宫缩。
不过，也有许多孕妇在30周或更早便会经历到宫缩。与预产期前的宫缩情况不同，这种早期的宫缩可能会出现一定的危险。如果你发现自己的宫缩比较频繁、定时、规律，那么你应该及时联系医生。
