平鱼,也叫大马哈鱼,是海水中的一种温带鱼类。平鱼富含卵白质、微量元素和多种维生素,异常适合食用,尤其是在夏日食用,可提高食欲。
下面我们来先容几款平鱼的做法:
1. 清蒸平鱼
清蒸平鱼是最养生的一种方式,能在最洪水平地保留食材的原味和营养。只需抹上盐巴、姜丝和葱花,用文火蒸制即可。
2. 酱爆平鱼
酱爆平鱼是一种以酱油、葱姜蒜等为主料的烹饪方式。先将平鱼过油,再煮入葱姜蒜和青椒等辅料,加适量盐、鸡精等调味品即可。
3. 红烧平鱼
红烧平鱼是一种将平鱼切块后,加入葱姜蒜等佐料和适量黄酒、白糖、盐、酱油等烹饪,是一道家常佳肴。
以上这些做法又简朴又鲜味,每一种实验一下,信托你都市爱上平鱼的!