随着气温的逐渐升高，很多人开始感到炎热难耐。虽然有冷气和风扇等电器可以帮助降温，但长时间使用不仅会产生热量，还可能会消耗大量的电。那么，除此之外有哪些物理降温方法呢？
1.冷水浸泡
当你感到炎热难耐时，可以试着用凉水浸泡手脚，或者直接冲洗身体。冰凉的水会迅速将体温降下来，让你感到清凉舒适。
2.吃些冰品
很多人在冬天都不太敢吃冰品，因为感觉对身体不太好。但在夏天，吃些冰品反而可以帮助降温。例如冰淇淋、冰棒、冰镇饮料等等，都能够起到很好的降温作用。
3.保持通风
在夏天，保持室内的空气流通非常重要。如果你开着门窗，就能让空气流通，达到降温的效果。
4.穿透气的衣服
选择一些透气性好的衣服，皮肤能够呼吸，汗水也能更快地蒸发。这样就能帮助你更快地降温，感到舒适。
5.用冰袋降温
有很多地方，如脖子、丹田等部位是身体的散热点，用冰袋冰敷这些部位可以很快地将体温降下来。
以上几种方法都是比较有效的物理降温方式，而且都很容易操作。希望大家在夏天能够保持健康、清凉。
