冬瓜排骨汤是夏季清热降火的一道好汤,也是很多人喜欢的家常汤品。冬瓜含有多种维生素和矿物质,不仅可以清热解暑,还可以促进消化。排骨则含有丰富的蛋白质,搭配冬瓜一起炖制,不仅口感鲜美,还有不错的药膳功效。下面我们就来学习一下如何做美味清热的冬瓜排骨汤。
所需食材
- 冬瓜1/4个
- 猪排骨500克
- 生姜2片
- 红枣10粒
- 枸杞20粒
- 清水适量
步骤
- 排骨用开水焯水捞出备用
- 冬瓜切大块备用
- 姜切片备用
- 煮开适量水后加入排骨焯水,撇净浮沫
- 加入冬瓜、姜片、红枣和枸杞,转小火炖煮1.5小时
- 加盐调味即可享用
做好的冬瓜排骨汤香气四溢,鲜美可口。汤汁清淡,冬瓜的清香味和排骨的肥美味交融在一起,令人食欲大开。如果你和家人们也喜欢这道汤,就赶快动手试试吧!