饮酒过量是一种常见的社交问题，若是不实时处置可能会对康健带来风险。针对这个问题，以下是一些应急处置方式，希望能对你有所辅助：
1. 控制饮酒量
当你喝酒以为已经到达饱和状态时，要意识到自己的身体状况，合理控制饮酒量，制止饮酒过多。
2. 制止饮酒
若是已经意识到自己喝多了，应该马上制止饮酒，不要再继续摄入过多的酒精。
3. 填补水分
喝过多酒后会导致脱水，因此需要实时填补水分。可以适量喝些白开水、饮料或者果汁，以填补身体所需水分。
4. 保持苏醒
酒精会使人发生模糊感，导致意识不清。保持苏醒状态很重要，可以通过流动、洗冷水脸或者饮用咖啡等方式提神。
5. 吃些食物
食物能够吸收体内的酒精，以是可以适量进食一些富含卵白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等，以减缓酒精在体内的吸收速率。
6. 休息
酒精摄入过多会对身体发生负面影响，以是在喝酒后适当休息，保持优越的身体状态。
以上是一些应急处置方式，希望能辅助到你。然则要注意，这些方式只是应对饮酒过量的暂且措施，并不能替换戒酒、康健饮酒的重要性。
