夏天总是让人食欲不振,如果再常常在外面吃饭,很容易就会吃腻了,今天就介绍一道夏日解乏解腻神器,那就是——拍青瓜!
拍青瓜是一道江浙传统小吃,口感清脆爽口,凉爽解渴,味道十分清新可口。而且,做法超级简单,就算是不会做饭的人也能够轻松操作!
食材:
- 小黄瓜(青瓜)2根
- 盐适量
- 蒜末适量
- 醋少许
- 老抽适量
- 白糖适量
- 香菜叶适量
步骤:
- 青瓜洗净切段,加入盐搓揉均匀后冲洗干净,沥水备用
- 热锅冷油,将蒜泥爆香,加入醋、老抽、白糖煮沸,浇在准备好的青瓜上
- 撒上香菜叶与蒜末即可
多吃一些清凉降火的食物,利于身体的健康。拍青瓜,就是夏日中最解乏的美味,有美食伴随,夏天也可以多姿多彩!