乳腺结核(关于乳腺结核，你需要知道这些！)

乳腺结核，是一种常见的乳腺疾病，在女性中发病率较高。其主要表现为乳房部位疼痛、肿块、乳头溢液等症状。虽然和乳腺癌有一些相似之处，但是两者是完全不同的疾病。

乳腺结核的病因比较复杂，常见的原因有多种，如身体免疫力下降、体质疲劳、营养不良等。此外，长时间的紧张、忧虑、焦虑等负面情绪也会增加患病的风险。

如何预防乳腺结核呢？首先，女性要保持良好的习惯和心态，如作息规律、不熬夜、心情愉悦等。其次，要注意饮食，摄入充足且均衡的营养，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，多吃新鲜的水果、蔬菜等。