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家常菜鲥鱼的做法,快来试试这道美味佳肴

来源:良璐杂文网

鲥鱼,是一种高蛋白、低脂肪、富含微量元素的鱼类,是每年的3~5月份是最肥美的季节,也是最适合食用的季节。这里给大家分享一道家常菜鲥鱼的做法。

准备鲥鱼一条、豆皮、香料、姜蒜、花椒、辣椒、葱等配料。

先将鲥鱼清理好去鳞去鳃去内脏,切成大小适中的块状待用。

取一个大碗,倒入清水,把鱼块洗一遍,将鲥鱼块与盐、酱油、白胡椒混合,腌制10分钟左右。

豆皮用热水加在上面烫软切成鱼块大小备用。

加油烧热,将鲥鱼块放入油锅中煎至金黄色。

起锅热些油,放入辣椒,花椒,葱姜蒜炒香后捞出,入步骤4的锅中,加盐翻炒均匀。

加入少量的水,烧开后加入煎好的鲥鱼块和豆皮,中火焖煮7-8分钟后,加入葱花即可关火。

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