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发烧吃什么水果?这几种水果有助于退烧

来源:良璐杂文网

发烧吃什么水果?

发烧是身体不适的表现,热病是疾病的常见症状。许多人在发烧期间对食物的选择非常重视,那么,发烧吃什么水果能够有助于退烧呢?接下来,我们就为您介绍几种有助于退烧的水果。

西瓜

西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿的功效,对于发烧引起的口渴、乏力等症状有一定的缓解作用。此外,西瓜还富含多种口感爽甜的维生素和抗氧化剂。最适合在热天或患有发烧、中暑等症状时食用。

柠檬

柠檬具有清热降温、解热消肿的功效,是退烧速效佳品。此外,柠檬还富含维生素C和B族维生素,能够增强抵抗力,对于解除疲劳和补充能量也有很好的作用。可以将柠檬切片后加入水中饮用,也可以将柠檬汁用蜂蜜调匀后食用。

梨味甘酸,性微凉,有清热润肺的作用,适合于痰热咳嗽,并且还有消暑降温的功效。可以用梨去皮切块后加蜂蜜拌食,或榨汁后饮用。

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