随着电脑的普及和使用时间的增添，人们对于电脑辐射的担忧也越来越多。电脑辐射对人体康健发生的潜在影响引起了普遍关注。为了护卫我们的康健，我们需要接纳一些措施来降低电脑辐射的危害。
1. 保持正确的姿势
长时间对着电脑屏幕事情使我们的脊柱容易泛起问题。保持正确的坐姿，使身体直立，视线平行于电脑屏幕，可以削减颈椎和腰椎的肩负，同时也能降低电脑辐射对眼睛的影响。
2. 调整屏幕亮度和对比度
调整屏幕亮度和对比度可以削减眼睛对屏幕的敏感度，降低辐射对眼睛的刺激。同时，制止将屏幕设置得过亮或太暗，以免影响视觉清晰度和对屏幕的热识别。
3. 使用辐射防护屏
辐射防护屏是一种专门用于阻挡电脑辐射的屏幕护卫器。它可以有用地降低辐射对人体的影响，同时也能削减眩光对眼睛的刺激。选择适合自己电脑型号和屏幕尺寸的辐射防护屏，并保持其清洁，以确保其有用防护作用。
4. 经常休息和眼保健操
长时间使用电脑容易导致眼睛疲劳和干涩感。每隔一段时间，我们应该给眼睛适当的休息时间，远离电脑屏幕，让眼睛放松一下。同时，举行眼部保健操也是护卫眼睛康健的好方式。
5. 保持透风情形
保持透风情形可以降低电脑辐射对人体的影响。在使用电脑的房间里，我们应该保持优越的透风，定期打开窗户透风，保持空气流动，削减辐射对人体的积累。
6. 削减电脑使用时间
长时间使用电脑容易导致眼睛疲劳和身体疲劳。为了护卫康健，我们应该适当削减使用电脑的时间，举行其他运动和休闲流动，以减轻身体对辐射的肩负。
