腰花,顾名思义就是猪的腰部肉,它是一种十分常见的烹饪食材。
今天,我们来教大家一道老北京人爱吃的腰花菜谱——爆炒腰花,它是一道口感极佳、十分美味的家常菜。
准备食材:
- 腰花:250g,去血筋斜切成1.5厘米见方的小块。
- 姜蒜:姜5g,切片;蒜10g,磨成蒜泥。
- 青蒜:适量,切段备用。
- 辣椒:适量,切段备用。
- 生抽:适量。
- 老抽:适量。
- 盐:适量。
- 白胡椒粉:适量,调味。
- 料酒:适量。
- 香油:适量。
步骤:
- 热锅凉油,加入腰花以小火煸炒出脂油,此时腰花的颜色变成灰白色就可以晾凉备用了。
- 再起锅,倒入葱姜,在热油中大火煸炒腰花,至外表焦黄色,煸炒至腰花收缩变色,出香味后加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉、料酒继续翻炒,让每一块腰花都沾上调料。
- 最后加入青蒜、辣椒段,翻炒一下,加入蒜泥,翻拌均匀,出锅前撒上少许香油。
好了,香喷喷的爆炒腰花就做好了,让你一口咬下去,肉质细腻,入口即化,还有浓郁的老北京味道。