糙米薏仁汤是一款非常健康的食物，尤其适合女性朋友。糙米中含有大量的维生素B、膳食纤维和微量元素等营养成分，是非常有营养的一种粗粮。而薏仁也含有丰富的天然珍贵营养成分，薏仁中的淀粉酶、蛋白酶和多酚类化合物等可以为肌肤美白、淡化斑点，改善眼部浮肿和黑眼圈等。两者混合煮成的糙米薏仁汤，减肥、护肤的作用更是不可小觑。而且，糙米薏仁汤的味道香甜可口，是一款非常清爽的饮品。
制作糙米薏仁汤非常简单，材料主要有：糙米、薏仁、水。将糙米和薏仁混在一起洗干净后，用适量的水煮热，再转小火煮1小时左右即可。您可以根据自己的口味添加一些姜片或红枣等配料，以调节口感。这道食品非常的适合女性群体，整个糙米薏仁汤制作过程简单，配料种类多样，还能有美容养颜护肤的功效，非常赞哦。
